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  • hayina·정석
  • 2014.09.11 05:34
하루동안 물5리터 마시기
지난주부터 매일 5리터이상의 물을 마시고 있어요.
카페인은 끊었고요.
살이 잘빠진다는데..그건 잘 아직 모르겠고요.
피부는 확실히 촉촉해지는것같아요.
눈 뜨자마자 식이섬유 1잔이랑 냉수 2잔 들이켜고 있어요.
변비탈출하려고 노력 또 노력!!!
  • hayina
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댓글 (5)

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지존
  • 두큰두큰꽁
  • 09.11 22:24
  • 저는겨우3리터먹으면
    배불러서ㅜㅡㅜ
    그이후엔음식이안들어가요
    조금씩조금씩자주마시거든요
    님정말~~~~
    진짜대단~해요
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정석
  • 7850
  • 09.11 12:02
  • 물 너무 많이 드시는거 같아요.. 수독증인가 ?? 도 위험하고용..
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입문
  • 운동한당
  • 09.11 11:57
  • 헉 그렇게 많이 마셔도 괜찮나요?
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정석
  • 나도복근한번가져보자
  • 09.11 07:54
  • 2리터 이상은 안좋다고 알고있는데..아닌가요..
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정석
  • 계속계속
  • 09.11 07:00
  • 대단하세요
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