1415/ 1323 kcal
375/ 220 kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 187kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
[아임닭]리얼갈릭 닭가슴살 (1회분, 120g) | 143kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
찐감자 (2개, 260g) | 220kcal |
대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
[본죽] 전복죽 (3/4그릇, 510g) | 607kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
레그레이즈 (40회) | 18kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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