다이어트

킴꽃드레·입문
2017.03.12 09:22

오히려 살이 쪄요..

웨이트 50분, 유산소 50분
운동은 이렇게 하고
아침은 닭가슴살에 야채볶음
점심은 백반 (평소의 반) 먹고
저녁은 거의 안먹는 편인데
처음에는 살이 쭉 빠지다가
요즘은 오히려 찌고 있어요ㅠ
근데 운동 2틀쉬면 또 빠져있고..
몸무게에 연연해하면 쉽게 나가떨어질것같아
최대한 신경안쓰려고 하는데
안쓸래야 안쓸수가 없는 ..

킴꽃드레
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0 45 rinico99

다이어트 중인데 잘 안빠져서 고민이네용 ㅠㅠ

1 128 수징찡

댓글 (2)

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빼자썬
03.12 10:15
근육량이 늘어난거아니에요?
인바디 재보세요^^
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다욧성공함
03.12 09:55
근육무게 아닌가요? 인바디 해보세요
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