view-top

  • 미래미래미·초보
  • 2017.03.12 18:09
한달 약 3kg 감량 눈바디

키 169cm
몸무게 60.6kg->57.8kg (-2.8kg)
제가 볼 땐 차이가 있는 거 같은데
자극도 될 겸!
보기에 어떠신지 여쭤보고 싶어요

운동은 원래 스피닝 하다가
3월부터는 필라테스 하고있어요
  • 미래미래미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
최종후기
25 6793 근육20kg

썸네일

+1
시작의 다짐
5 1077 김넬씨

댓글타이틀

댓글 (17)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 김민선ㅇㅇ
  • 03.16 13:38
  • 다리 라인이 선명해졌네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Ggoming
  • 03.15 21:56
  • 확실히라인이더살아나신것같아요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 은뿡이
  • 03.15 18:17
  • 필라테스는 좀 어떠세요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 언제까지이럴건데
  • 03.14 23:00
  • 얼굴도 갸름해지신것같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 수진23
  • 03.14 00:27
  • 허벅지 마니 빠지셨네욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 두리츄
  • 03.13 13:14
  • 허벅지가..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 길빈맘
  • 03.13 00:48
  • 차이보여요.^^ 복근이 정리가많이되셨네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 작은시인
  • 03.12 23:51
  • 올해는 2017년이에요...ㅋ 작년걸 자극 받으실려고 올리신건가요~? 아무튼... 화이팅요~~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마음안아주기
  • 03.12 23:10
  • 상체, 하체 그리고 허리도 슬림 해 지셨어요~ 그렇다면 전체적으로 성공하셨네요~~ 축하드려요~
    저도 의지가 마구마구 생기네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 프리지아벨
  • 03.12 22:09
  • 슬림해지샸어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글