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  • 님자님·지존
  • 2014.09.11 13:19
+23일차 아침
바나나 2개
사과 1개
두유 1개

이렇게만 먹었는데 칼로리 400이 넘네요 ㅋㅋ
요몇일 추석이다 뭐다해서 좀 맘놓고 먹었더니
다시 돌아가려그래요 몸무게가.. ㅋㅋ
그래도 운동은 열심히 했다능!
오늘부터 처음에 먹었던 맘으로 돌아가서
정신차리고 식단조절 다시 들어가야겠어요
타이어 빨리 빼고싶엉 ㅠㅠ

11자 복근을 위해서! 아자자자자!
  • 님자님
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댓글 (4)

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정석
  • 파아란레몬
  • 09.12 00:01
  • 바나나가 칼로리가 높지요~~
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초보
  • 살빼는잡채
  • 09.11 15:55
  • 전 저것만 먹으면 배고파서 못살아요ㅠㅠㅠ
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지존
  • 님자님
  • 09.11 14:52
  • 내년40대나에게선물을 우왕!!! 동기네요 ㅎㅎㅎ 진짜열심히합시다!! 꼭 성공해요우리!!
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정석
  • 53kg되돌리기
  • 09.11 14:01
  • 저랑 다이어트 시작한 날짜가 같아요...
    열심히해서 꼭 성공해요 우리~~^^
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