view-top

03월 13일 (음식 1233kcal, 운동 208kcal)
이런 것이 있는줄 조금전에 알았잖아요 ㅎㅎ 저녁은 플레인 요거트에 아마씨두스푼 흰강낭콩이랑 쥐눈이콩 을 같이 버무려 먹어요~

20151207 다이어리 일기상세

성공 417kcal
1233/ 1730 kcal
208/ 288 kcal
아침식사234kcal(18.98%)
수란 (2.0개, 100g)
160kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
점심식사310kcal(25.14%)
[오뚜기] 부대찌개 밥 (1회분,183g)
310kcal
저녁식사689kcal(55.88%)
[다논] 그릭플레인 (2.0회분, 190g)
190kcal
아마씨 (2.0스푼, 10g)
74kcal
흰강낭콩 (1회분,100g)
67kcal
쥐눈이콩 (1회분,100g)
358kcal
운동208kcal
약간빠르게 걷기 (40분)
208kcal
  • tinygirl
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글