오늘 직장에 영업사원이 와서 그린빈다이어트로 10키로 감량을 했다고 이야기가 나와서 다들 눈이 휘둥그레 졌거든요. 다신에는 카카오닙스는 많은 분들 챙겨드시는거 봤는데, 그린빈 드신다는 포스팅은 본 적이 없어서요. 혹 드시는 분 있나...궁금하네요. 식사 30분 전에 먹으면 체지방 분해에 많은 도움이 된다는데 정말 그럴까요? 드시는 분 계세요?
저런 얘기에 혹~ 하실필요 없어요 사람마다 효과도 틀리지만.. 저런거 먹으면 다욧을 생각하기 때문에 먹는거나 운동을 시작해서... 어느것의 효과인지 알수 없어요... 그리고 건강에 문제가 올수도있으니.. 그냥 조금 느리더라도.. 식단과 운동으로 차근차근 건강도 챙기시면서 빼보아요~
흠..저 먹어봤는데요. 씁쓸함이 계속 입에 남아서 입맛이 좀 없어지더라구요. 그리고 체중이 더 늘진 않았던 것 같아요. 왜냐면 먹는 양을 조절 했거든요. 그리고 제 생각에 모든다이어트는 일단 식단조절을 바탕으로해야 가능한 일이라 생각되어요..ㅎ 그린빈도 그냥 보조식품일뿐..
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