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  • 쫑이콩이·정석
  • 2017.03.15 21:42
3/15일 수욜
아침 : 커피와 아이비 두개

점심 : 두부4/1 오렌지1개 커피한잔 식혜한잔

저녁 : 폭식 -샤브샤브에서 배터지도록 먹고왔네요
매번 먹고나서 후회하네요


운동: 2시간 산행/ 한시간 강아지산책
총3시간 걸어서 2만보가 넘긴했는데 다리가 많~~~~이 아프네요

역쉬~다이어트는 험하고 힘든 싸움입니다ㅠㅠ


다들 굿밤 되세요~~~^^
  • 쫑이콩이
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3.15..오늘..
6 62 겨울아줌마
3.15.운동에 재미 들려가요~
4 60 보리0173

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댓글 (3)

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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 03.15 22:46
  • 꺄악.운동 엄청 하셨네요~~
    샤브샤브.. 괜찮을거예요 ^^;;;, 아..맛있겠어용 ㅎㅎ 으흐흐흐.....
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정석
  • 보리0173
  • 03.15 22:41
  • 적게 드신 아침점심이 쬐금 아깝긴 해요...
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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.15 21:47
  • 수고하셨어요..ㅎ
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