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03월 15일 (음식 1482kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1482/ 1538 kcal
270/ 256 kcal
아침식사126kcal(8.50%)
[GS25] 감동란 (2개, 100g)
126kcal
점심식사980kcal(66.13%)
[세븐일레븐] 혜리 11찬 도시락 (1회분, 500g)
980kcal
오후간식60kcal(4.05%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
60kcal
저녁식사316kcal(21.32%)
[세븐일레븐] 감동란 (2개, 100g)
125kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[뚜또] 9칼로리 청포도 (1회분,210g)
9kcal
[파리크라상] 커피만주 (1회분, 46g)
167kcal
운동270kcal
트위스트런 (30분)
270kcal
  • 꽃루피
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댓글 (1)

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초보
  • 백점아빠
  • 03.16 00:46
  • 대단하시네요...
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