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03월 15일 (음식 1155kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 328kcal
1155/ 1347 kcal
360/ 224 kcal
점심식사621kcal(53.75%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
낙지볶음 (1인분, 150g)
134kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
174kcal
오후간식68kcal(5.89%)
애플망고 (1회, 100g)
68kcal
저녁식사467kcal(40.43%)
두부부침 (1접시, 85g)
94kcal
팽이버섯볶음 (1소접시, 183g)
116kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
운동360kcal
복싱 권투 (30분)
360kcal
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