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  • 사는거야·입문
  • 2017.03.16 19:51
03월 16일 (음식 1018kcal)
어느새 나이가 48살이 되었더라고요
갑상선으로 살이쪘다 빠졌다를 반복 83키로 정점을 찍었네요
내인생의 마지막 기회라 생각하고 최선을 다할께요~

20151207 다이어리 일기상세

실패 54kcal
1018/1156 kcal
0/ 192< kcal
아침식사0kcal(0%)
물한잔
점심식사409kcal(40.18%)
두부샐러드, 고구마1개, 달걀1개
삶은 계란 (1개,50g)
 77kcal
두부샐러드 (1인분, 150g)
 140kcal
찐고구마 (1개,151g)
 192kcal
오후간식340kcal(33.40%)
초콜렛 2조각
[롯데제과] ABC아몬드초콜릿 (2.0회분, 62g)
 340kcal
저녁식사269kcal(26.42%)
삶은달걀1개, 고구마1개, 물500ml
삶은 계란 (1개,50g)
 77kcal
찐고구마 (1개,151g)
 192kcal
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