662/ 800 kcal
315/ 330 kcal
삶은 검은콩 (1회분, 110g) | 146kcal |
단호박찜 (1회, 100g) | 29kcal |
[노브랜드] 굿밀크 맛있는 저지방 (1/4인분, 50g) | 21kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
구운마늘 (1회분, 50g) | 63kcal |
새송이버섯 (1.5개, 37g) | 13kcal |
두부 (1회, 100g) | 79kcal |
샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
[남양] 불가리스 당무첨가 (1개, 50g) | 36kcal |
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰, 40ml) | 8kcal |
[노브랜드] 굿밀크 맛있는 저지방 (1인분, 50g) | 21kcal |
단호박찜 (1회, 100g) | 29kcal |
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 35g) | 135kcal |
흰강낭콩 (1회분, 50g) | 33kcal |
일립티컬 (45분) | 170kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
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