662/ 1046 kcal
104/ 174 kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
아구찜 (1/4큰접시, 100g) | 77kcal |
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
계란후라이 (2개, 92g) | 178kcal |
생강차 (1잔, 100g) | 65kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 46kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지 (40회) | 12kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
사이드싯업 (5분) | 30kcal |
0
34
