1. 한달만에 /중간점검/
딱 한달이 되려면 아직 삼일정도남았지만
내일.. 누워있는사랑니를 빼러 치과를 다녀와야하기에 ..
(아마 다녀오면 정신도 반쯤나가있을테고 .. 한 이 삼일은 잘 못먹고 운동도 빡시게못할듯 하여 .. ) 조금 앞당겨 씁니다 ㅜㅜ
한가지 너무 아쉬운건 최고치였던 86키로일때 눈바디할만한 정확한 몸사진을 찍어둔게 없어서 체형을 비교할 대상이 없네요 대신 통계그래프로 ... ㅜㅜ
(앞으로 전신샷을좀 찍어둬야겠어요 .. )
허리: 110cm(43인치 해당)에서 106cm 로 줄었네요.... 줄었다고 하는 숫자도 어마어마하지만 ..
뭐가 좀 줄긴 주네요 .. ㅎㅎ 체중도 오키로 정도 빠지고
예전 몸무게로 돌아가려면 아직도 30키로나 뺄게 남았지만 첫 단추 한달만의 변화에 조금이라도 제기분을 복돋아주고싶어 중간점검차 기록을 남깁니다 ^^
얼마나 먼 여정이 될지는 가늠할수없지만 .. 전처럼 극단적인 다이어트방법은 쓰지않기로하고 천천히
대신 열심히 꾸준히 해서 꼭 성공하겠습니다 !!
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