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03월 18일 (음식 3681kcal, 운동 300kcal)
20170318

20151207 다이어리 일기상세

실패 2289kcal
3681/1310 kcal
300/ 218< kcal
아침식사581kcal(15.78%)
건새우볶음 (3인분, 99g)
321kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
나박김치 (1인분,100g)
12kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
[농심] 츄파춥스 딸기맛 (1개, 13g)
70kcal
점심식사306kcal(8.31%)
버터구이 오징어 (1마리,70g)
135kcal
[CGV] 즉석버터구이오징어다리 (1회분,60g)
171kcal
오후간식572kcal(15.54%)
[프링글스] 버터카라멜 (2회, 106g)
572kcal
저녁식사2,222kcal(60.36%)
닭강정 (6인분, 600g)
1,860kcal
[뚜레쥬르] 엄마랑 장볼때 먹던 그때그도나쓰 (1/4개, 13g)
50kcal
(뚜레쥬르) 모카패스트리식빵 (1/4회분, 90g)
312kcal
운동300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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