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  • 김상추·지존
  • 2017.03.19 17:30
  • 1
하루식단

아점:닭가슴살100g,잡곡밥100g,데친시금치42g,오이65g

저녁:딸기200g

오늘하루도 잘먹었습니다~
  • 김상추
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주말엔 한식을 먹어야하는ㅠㅠ
4 275 꿈의도전!!49kg

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1 180 yelwitch

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 김상추
  • 03.19 18:52
  • ㅐㅐㅐ 딸기는 사랑이죠~ 빈혈방지라 다이어트필수품!
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지존
  • 김상추
  • 03.19 18:52
  • 꿈의도전!!47kg 오이에 약간 간을하고 시금치데칠때도 소금약간넣어 삶아서 그리싱겁지는 않아요~ 너무저염식은 우웩ㅎㅎ
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정석
  • 꿈의도전!!49kg
  • 03.19 18:02
  • 싱겁지는 않은가요??^^;
    진짜 살 빠지는 음식들~~대단해요!
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초보
  • ㅐㅐㅐ
  • 03.19 17:40
  • 딸기 맛나보여요 ㅎㅎ
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