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03월 19일 (음식 799kcal, 운동 636kcal)
으..여행왔더니..ㅠㅠㅠ
참 운동으로 서있기..이런거 넣기 민망하네염..ㄷ

20151207 다이어리 일기상세

성공 117kcal
799/ 800 kcal
636/ 520 kcal
아침식사290kcal(36.30%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
두부된장찌개 (1인분, 100g)
54kcal
두부 (1회, 100g)
79kcal
고등어구이 (1회분, 30g)
80kcal
점심식사56kcal(7.01%)
김치전 (1/4소접시, 32g)
38kcal
녹차과자 (1개, 5g)
18kcal
오후간식120kcal(15.02%)
[서울우유] 커피우유 (1회, 200ml)
120kcal
저녁식사333kcal(41.68%)
양념치킨소스 (1큰술, 15g)
34kcal
[웰치스] 믹스후르츠젤리 (1회, 25g)
70kcal
[BBQ] 올리브럭셔리후라이드치킨 (1조각, 85g)
229kcal
운동636kcal
서있기 (100분)
143kcal
사우나 (20분)
40kcal
물속걷기 (50분)
200kcal
아이쇼핑 (110분)
253kcal
  • iamisiam
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