다이어트

다포딜·초보
2017.03.23 19:53

나는 왜 살을 빼려고 하는가...

다이어트는 끈질기게 나를 괴롭히는 단어다.
15년 넘게 같은 몸무게를 비슷하게 유지해왔는데 그과정이 너무 괴로웠다.
그냥 정신줄 놓고 살땐 5~6kg까지 훅 늘고 다시 맘잡고 관리하면 내 몸무게로...
이제 다이어트 방법을 유지에서 감량으로 한단계 목표량을 올리고 해보려 한다.
나이45세에... 이제 유지하자 맘먹으니 자꾸 살이 찐다.

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