791/ 1695 kcal
817/ 282 kcal
닭가슴살스테이크 (1회분, 100g) | 157kcal |
닭가슴살스테이크 (1회분, 110g) | 172kcal |
바나나 (1개, 85g) | 79kcal |
사과 (1/2회분, 139g) | 72kcal |
피코크하루야채믹스 (1회분, 60g) | 27kcal |
바나나 (1.5개, 103g) | 95kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 30g) | 5kcal |
닭가슴살스테이크 (1회분, 100g) | 157kcal |
피코크하루야채믹스 (1회분, 60g) | 27kcal |
스쿼트(세트) (101회) | 44kcal |
푸쉬업 (62회) | 18kcal |
버피테스트(세트) (120회) | 360kcal |
점핑잭 (120회) | 60kcal |
마운틴클라이머 (120회) | 61kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 274kcal |
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