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  • 가니찡·지존
  • 2017.03.23 22:57
  • 2
인바디측정
작년 7월달부터 다이어트 시작했고 시작몸무겐 75였어요:)
근력운동은 너무 재미가 없어요 ㅠㅠ
근력운동중에 재밋는건 없나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ카카오프렌즈빵인데 마싯쮸 요즘 매일 1일1빵중
  • 가니찡
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댓글 (1)

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정석
  • 혜가
  • 03.23 23:57
  • 대단하시네욥 단백질위주 식단으로 바꿔주시고 근력은 기구운동하시면되요
    스쿼트나 런지등 다신홈트레이닝에서 보고하셔도 되요
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