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  • 꽃돌이짱·정석
  • 2017.03.23 23:14
Q.허벅지 옆살 어떻게 빼죠?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 약 50일동안 4키로 정도뺐어요
제가 워낙 하체비만이 심했었는데
허벅지 자체는 살이 빠지는게 느껴지거든요
근데 허벅지 옆에 살은 빠질 생각을 안하는거같아요
승마살이라고 하던데
찾아보니 내로우 스쿼트가 좋다는 글도있고
골반이 틀어져서 노폐물이 쌓이는 거라고 골반교정자체를 해야한다는 글도 있던데
어떻게 해야할까요?
  • 꽃돌이짱
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초보
  • 김넬씨
  • 03.24 08:51
  • 저도 승마살 엄청났었는데 골반교정 받으면서 많이 줄었어요.
    경제적 여유가 허락한다면 골반교정 추천드리고 걷기와 스트레칭도 꾸준히 병행하시면 효과 보실거예요~
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정석
  • 꽃돌이짱
  • 03.29 23:20
  • 베비117 그렇군요ㅠ 아직 학생이라 비용이 좀 부담인데
    혹시 비용이 얼마나 들으셨나요? 병원은 정형외과? 아님 한의원 가셨나요??
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초보
  • 베비117
  • 03.24 00:31
  • 저도 승마살이 고민이었는데 마일리사이러스 하체운동 꾸준히 하고 많이 날씬해졌어요! 그래도 아직 부족하긴 하지만!
    그래도 사이즈가 눈에 띄게 줄었네용
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