저 먹고잇어요~ 다이어트하면서 식이조절을 하다보니 필수영양소를 다 못챙기는것 같기도하고 건강을 위해서도 먹고잇는데요 트루바이타민 이라고 종합비타민인데요 이게 일반 다른 비타민보다 함유량이 높아요,, 높게 만든 이유가 비타민에 일부는 체외로 배출이 되기때문에 그렇게 만든거래요,, 비타민A.B1.B2.B6.C.D.E가 함유되어 잇어서 좋아요~ 먹는것도 하루에 한번만 먹으면 되서 챙겨먹기도 편하구요~ 일명 다니엘헤니 비타민으로 불리우는건데 개인적으로 이제품 추천드려요~