원래 주말은 늘 방심하게 되는데....
심지어 이번 주말은 여행 다녀와서 운동도 못하고 먹기는 신나서 막 먹었네요;;;
내일부터 열심히 운동해야지 싶은데ㅜㅡㅠ
하필 너무 걸어서 아킬레스건 건염이 도져....ㅜㅡㅜ
무릎은 퉁퉁 붓고.....ㅠㅡㅠ
이런 비만 비만!!!
그거 조금 걸었다고(사실 조금은 아니지만;;) 관절들이 난리 나고!!!!
(아킬레스건염은 비만 때문인건지는 모르지만 오랜 저의 지병 같은 슬픈 관계니요ㅠㅡㅠ)
암튼 오늘 파스 붙이고 밴딩하고 약 먹고 최대한 푹 자봐야겠지만....
훗. 만약 내일 아침에도 디딜때마다 찌르는 고통이 다시 된다면 한동안 운동은 빠이 짜이찌앤 사요나라 네요.....
여행.... 그래도 다녀오니 기분은 최고에요♡
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