view-top

  • 귤이좋아·정석
  • 2016.01.11 23:12
01월 11일 (음식 1065kcal, 운동 330kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사114kcal(10.70%)
액티바요플래
 75kcal
귤
 39kcal
점심식사435kcal(40.85%)
흑현미씨앗담은스테이크
 435kcal
오후간식154kcal(14.46%)
[다논] 액티비아플레인요거트
 75kcal
삶은계란
 79kcal
저녁식사362kcal(33.99%)
찐고구마
 128kcal
삶은계란
 79kcal
야쿠르트 아몬드바나나라떼
 155kcal
운동330kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 100kcal
L자 다리운동
 180kcal
윗몸일으키기(세트)
 50kcal
  • 귤이좋아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 11일 (음식 1372kcal)
0 16 ttuu

썸네일

+1
오늘부터 다이어트시작(1일)
0 49 ol뿐언니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글