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  • 아침엔룰루랄라·초보
  • 2017.03.28 21:23
03월 27일 (음식 1148kcal, 운동 894kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1569kcal
1148/ 2187 kcal
894/ 364 kcal
점심식사544kcal(47.39%)
뚝배기불고기 국물은 반 남김
밥1/4
부침개 2조각
쑥갓나물
배추김치
깍두기
드림카카오1알
뚝배기불고기
 317kcal
쑥갓나물
 20kcal
부침개
 105kcal
흑미밥
 73kcal
깍두기
 10kcal
배추김치
 8kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개
 11kcal
저녁식사521kcal(45.38%)
오늘 일 일찍 끝나고 집에서 친정오빠가 준 치킨샌드위치로 저녁 해결
[파리바게뜨] 치킨샐러드샌드위치
 521kcal
야식83kcal(7.23%)
바나나
 83kcal
운동894kcal
너무 추움 친정엄마랑 미용실가고 옷사고 막 돌아다님
운동도 되고 기분전환도 되고 좋다
플랭크
 10kcal
산책 걷기
 126kcal
줌바댄스
 651kcal
티파니 허리운동
 77kcal
스트레칭
 30kcal
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03월 28일 (음식 1402kcal)
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