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  • 살빼자요간바래·입문
  • 2016.01.12 00:08
01월 11일 (음식 2229kcal, 운동 1241kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사507kcal(22.75%)
새우볶음밥
[천일냉동식품] 새우볶음밥
 450kcal
사과
 57kcal
점심식사680kcal(30.51%)
참치김밥
 560kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
 120kcal
오후간식50kcal(2.24%)
[오뚜기] 꿀유자차
 50kcal
저녁식사992kcal(44.50%)
떡만두국
 992kcal
운동1,241kcal
줄넘기(시간)
 300kcal
전력질주(달리기)
 100kcal
태권도
 600kcal
런닝머신 달리기
 121kcal
타바타 운동
 80kcal
스트레칭
 40kcal
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0 40 희야해낼끼얌
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