다이어트

계속계속·정석
2014.09.12 19:02

등업됬어요^^

도전 12일째 음식 %도 볼 수 있네요
바쁘긴 하지만 아침을 좀 더 먹어야 겠어요^^;;
어제보다 0.4키로 빠졌음당. 꾸준히 조금씩 빠지네요. 빠져서 다행임당 ㅎㅎ

운동은 숨쉬기 운동만 했던지라 근력운동이 힘들어 걷기,뛰기만 하고 있어요..
익숙해지면 근력운동 도전해 보려구요 ㅜㅜ
모두 목표 까지 화이팅 하세요!!!^^

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