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04월 25일 (음식 2129kcal, 운동 380kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

실패 1319kcal
2129/800 kcal
380/ 370< kcal
아침식사850kcal(39.92%)
[파리바게뜨] 햄에그 샌드위치 (1개, 264g)
560kcal
[스타벅스] 카페모카 (1톨, 355ml)
290kcal
점심식사1,077kcal(50.59%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
미역초무침 (1소접시, 84g)
33kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
저녁식사202kcal(9.49%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
쇠고기등심 (1/4회, 25g)
54kcal
운동380kcal
런닝머신 걷기 (30분)
84kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
서있기 (120분)
171kcal
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