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  • 아침엔룰루랄라·초보
  • 2017.03.29 22:17
03월 29일 (음식 1893kcal, 운동 653kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 583kcal
1893/ 2187 kcal
653/ 364 kcal
아침식사448kcal(23.67%)
8시50분 신랑이랑
바나나
 186kcal
소와나무고칼슘플러스우유
 47kcal
딸기
 27kcal
현미식빵
 188kcal
점심식사279kcal(14.74%)
바나나
 279kcal
오후간식261kcal(13.79%)
[BOBSNU] 서울대 약콩두유
 75kcal
바나나
 186kcal
저녁식사905kcal(47.81%)
평상시 일반식 먹을때 보다 적게먹음
더 먹고 싶었지만 그냥 다크초코로 이겨냄
사골국
 101kcal
[CJ] 비비고 새우 왕교자
 285kcal
잡곡밥
 297kcal
알감자조림
 53kcal
시금치나물
 27kcal
고사리나물
 25kcal
깍두기
 14kcal
애호박볶음
 92kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개
 11kcal
운동653kcal
플랭크
 13kcal
싸이클 실내자전거
 600kcal
스트레칭
 40kcal
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먹는것 줄이고 운동량 늘리기~~
0 77 아코83
03월 29일 (음식 1027kcal, 운동 165kcal)
0 47 감자*

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