view-top

  • 세힛·정석
  • 2016.01.11 23:15
  • 1
  • 1
  • 1
01월 11일 (음식 1338kcal, 운동 530kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사239kcal(17.86%)
[매일] 매일우유ESL
 125kcal
[이마트] 콘프레이크
 114kcal
점심식사460kcal(34.38%)
짜장면
 155kcal
짬뽕
 233kcal
탕수육
 72kcal
저녁식사639kcal(47.76%)
아구찜
 116kcal
쌀밥
 223kcal
고르곤졸라피자
 300kcal
운동530kcal
덩키 킥
 18kcal
점핑잭 (세트)
 175kcal
버피테스트(세트)
 150kcal
월싯(wall sit)
 24kcal
L자 다리운동
 90kcal
런지(세트)
 64kcal
버피테스트(세트)
 9kcal
  • 세힛
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 11일 (음식 292kcal)
0 45 ironpaladin
01월 11일 (음식 688kcal, 운동 1000kcal)
0 37 조이님

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글