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  • 라푸링·초보
  • 2017.03.30 02:29
3일차 다이어트 일기 (2017/3/29)
..나름 만족중이랍니다..맨날 라면만 먹고살았는데ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 740kcal
901/ 1311 kcal
548/ 218 kcal
아침식사257kcal(28.52%)
[포스트] 카카오 호두 그래놀라
 135kcal
우유
 122kcal
점심식사343kcal(38.07%)
흑미밥
 146kcal
계란후라이
 89kcal
시금치나물
 54kcal
오뎅볶음
 31kcal
애호박볶음
 23kcal
저녁식사301kcal(33.41%)
[매일] 바이오거트 플레인
 28kcal
[포스트] 카카오 호두 그래놀라
 180kcal
바나나
 93kcal
운동548kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
스트레칭
 40kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
배드민턴
 270kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
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03월 29일 (음식 1338kcal, 운동 698kcal)
5 55 진주찡

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03월 29일 (음식 1994kcal)
0 49 ♡한하루♡

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