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  • 라푸링·초보
  • 2017.03.31 01:36
4일차 다이어트 일기 (2017/3/30)
약속시간에 늦을까봐
부랴부랴 준비하고 간단하게 먹는바람에
집에들어오는 골목에서 허기가져..
닥터유 에너지바섭취와 바게트마늘빵 조금 먹은게
한이..ㅠㅠㅠㅠㅠ
흰강낭콩은 부모님께서 사오셨는데
생각보다 괜찮을듯 싶네용..

20151207 다이어리 일기상세

성공 482kcal
941/ 1311 kcal
330/ 218 kcal
점심식사299kcal(31.77%)
흰강낭콩
 33kcal
흑미밥
 146kcal
두부
 44kcal
계란후라이
 44kcal
시금치나물
 13kcal
깻잎조림
 19kcal
저녁식사392kcal(41.66%)
[포스트] 카카오 호두 그래놀라
 270kcal
우유
 122kcal
야식250kcal(26.57%)
[닥터유] 에너지바
 188kcal
마늘바게트
 62kcal
운동330kcal
배드민턴
 135kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 195kcal
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03월 30일 (음식 1047kcal, 운동 252kcal)
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