다이어트

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Q.스트레스를 먹는걸로 풀어요~여러분들은 다이어트때 무엇으로 스트레스를 날려보내나용?

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ㅠㅡㅠ

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댓글리스트

혜인코코
03.31 07:58
저는 게임이요! 요게 하다보면 시간가는줄모르고 피로감도 느껴져서 잠도잘와요ㅋㅋㅋㅋㅋ 건강상에는 안좋을것같은데.. 하다보면 배고픔도 잊혀져서 많이합니다
(는 그냥 제가 게임을좋아합니다..)
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뽀끌마눌
03.31 07:37
운동이요~ 음악들으며 신나게 타는 스피닝 ㅎㅎ
근데 가끔 다이어트를 위해하는 운동이 스트레스가 될때도 있네요. 이럴땐 쇼핑으로 풀어요. 예쁜 운동복도 사고 예쁜 옷도 사며 다이어트 열심히~ 의지를 불살라봅니다. ㅎ
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ssizewant
03.31 03:01
저도 먹는 것으로 스트레스를 풀었는데, 요즘은 조용히 집에서 영화를 보거나 유투브를 보거나 하는 걸로 풀고있어요! 햇살 좋은 날에는 혼자 나가서 걷기도 하고 우울한 날에는 낮잠을 자기도 해요. 근데 그래도 스트레스가 안풀리는 날엔 방울토마토나 오이 씹으면서 해소하는 편이에요ㅋㅋㅋ
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