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  • o하얀나비o·지존
  • 2017.03.31 15:05
점심으로 뼈없는 닭발볶음 먹었더니
칼로리가 점심만 430칼로리네요ㅎㅎ
좀쉬다 커피마시고 운동해야겠어요~

저녁은 계란이랑 방울토마토로 간단하게 먹던지 건너뛰던지 해야겠네요ㅎ

남은 오후시간도 즐겁게보내세요~
  • o하얀나비o
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댓글 (23)

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댓글리스트

지존
  • o하얀나비o
  • 03.31 17:32
  • 내삶의행복찾기 칼로리는ㅋㅋㅋ 운동중이에요~ 운동끝나고 우유한잔마시는걸로 저녁은 땡~해야겠네요ㅎ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.31 17:30
  • o하얀나비o 200그람 많이 안먹었구먼 맥주는 패스 잘하셨네요
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.31 17:26
  • 내삶의행복찾기 주섬주섬 주워먹다보니 200g을 집어먹었더라구요ㅜㅜ 맥주가생각났지만 꾹ㅋㅋㅋ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.31 17:22
  • 맛있었겠다 국물닭발 좋아해서 가끔 시켜 집에서 주먹밥이랑 계란탕 끓여서 먹었는데 먹고 싶네ㅠㅠ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.31 15:54
  • 린86 하루한두개정돈 괜찮을것같아요ㅎㅎ
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다신
  • 린86
  • 03.31 15:47
  • 노른자가 철분이들어 좋다자나용ㅎ 전빈혈땜에 꼭먹어요 ㅋㅋ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.31 15:33
  • 사람향기 그러셔용ㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 03.31 15:31
  • o하얀나비o 전 낫또나 좀 지겨울때 한번식 먹으니~ 걍 노른자 1~2개는 먹는걸로ㅋ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.31 15:30
  • 사람향기 그러니까요ㅎㅎ전하루에 계란먹어봐야 한두개니까 걍먹어요ㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 03.31 15:29
  • o하얀나비o 노른자 하루 1~2개는 건강용으로 먹어야된다더라구요~
    그래서 칼로리 좀 높더라도.. 간간히 먹어보려구요
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