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  • 빰톨·초보
  • 2017.04.02 23:35
04월 02일 (음식 1199kcal, 운동 218kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1199/ 1214 kcal
218/ 202 kcal
오전 간식93kcal(7.76%)
바나나
 93kcal
점심식사384kcal(32.03%)
담아래 뿔소라톳밥
돌솥밥
 384kcal
저녁식사722kcal(60.22%)
스파게티 해물오일볶음..? 수육 회 동태탕
해물크림소스 스파게티
 459kcal
돼지고기 수육
 224kcal
동태탕
 39kcal
운동218kcal
월싯(wall sit)
 13kcal
스쿼트
 31kcal
런지
 29kcal
싯업
 32kcal
레그레이즈
 14kcal
크런치
 7kcal
플랭크
 20kcal
스쿼트
 31kcal
덩키킥
 22kcal
브릿지
 14kcal
트라이셉 딥스
 2kcal
푸쉬업
 2kcal
마운틴클라이머
 2kcal
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