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  • 허니블루·초보
  • 2017.04.02 23:39
04월 02일 (음식 966kcal, 운동 223kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
966/ 1202 kcal
223/ 200 kcal
아침식사163kcal(16.87%)
바나나
 93kcal
아몬드
 70kcal
점심식사354kcal(36.65%)
야채가 다 떨어져서 깻잎넣고 마늘넣고 계란넣고 카놀라유 한큰술 넣고 볶음밥
[해표] 카놀라유
 90kcal
계란후라이
 89kcal
흑미밥
 146kcal
깻잎
 2kcal
구운마늘
 12kcal
굴소스
 15kcal
오후간식30kcal(3.11%)
방울토마토
 30kcal
저녁식사369kcal(38.20%)
흑미밥
 219kcal
계란후라이
 89kcal
[오뚜기] 고추참치
 57kcal
상추
 4kcal
야식50kcal(5.18%)
[맥심] 오리지널 커피믹스
 50kcal
운동223kcal
설거지
 102kcal
훌라후프
 100kcal
와이드 스쿼트
 21kcal
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