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  • 햣블링·초보
  • 2017.04.03 22:53
안녕하세요
가입했어요!~

출산후 90가까이 쪘다가 현재 72..

중간중간 폭식과요요 타이트한식단조절의 반복..
그로인한 스트레스로 포기할뻔했던 지난날들..

다이어트를 하는동안 깨닳은점은

다이어트는
살을빼기위해 혹독하게 내몸을 혹사시키는것이아니라
잘못된 생활패턴과 식습관을 고치고
건강한습관으로 돌아가는것이라는것..


인스턴트와 자극적인음식 폭식 늦잠 등등 잘못된 생활패턴을 고치며
건강했던 나의모습으로 돌아가기위해 열심히 노력중이랍니다.


하루하루 노력하시는 다이어터분들과
좋은정보공유하며 화이팅하고 싶어요!~^^

잘부탁드려요
  • 햣블링
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월요저녁.... 비가, 봄비가 내립니다
7 40 항아리60
가입했쑤웁니당ㅎㅎ
6 34 이프젝

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댓글 (7)

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다신
  • 말하는대로!!
  • 04.04 10:55
  • 화이팅!!!!!!!!!!!
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초보
  • 뚱뚱탈출하자
  • 04.04 10:48
  • 어서오세요
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다신
  • 베리비
  • 04.04 06:55
  • 반갑습니다! 건강한 생활 같이 파이팅해요 ㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 04.04 03:42
  • 어서오세요
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초보
  • 문앙
  • 04.03 23:30
  • 네~~~맞는말씀 기분좋게 다이어트합시다 다같이 힘내요~~^^
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지존
  • o하얀나비o
  • 04.03 23:01
  • 좋은 말씀을 해주셨네요ㅎㅎ같이 노력해봐요~파이팅!
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지존
  • 연결고리
  • 04.03 22:54
  • 반가워요~~ 함께 성공합시당~^^
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