view-top

4/4 화요일
아침운동 11;00
스트레칭 5분
마일리사이러스 복근
와이드스쿼트 1분
런지 1분
박봄다리 1분

여러분 스트레칭으로 몸풀어주는건 어때요~ 시작하면 나도모르게 스쿼트를 한번 하게될수도!!
  • 달찌야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글