view-top
  • 통수니
  • 정석2017.04.04 12:0168 조회0 좋아요
4.4일
아침 진라면1/2
점심 하루한끼샐러드. 구운고구마1개. 방울토마토10개
저녁 미정ㅎㅎ
운동 빠르게걷기1시간40분
홈트 (줄넘기. 스쿼트. 플랭크)

프사/닉네임 영역
  • 통수니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

4월 4일
2 70 달찌야
4/4 화요일
0 31 달찌야

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 통수니
  • 04.04 19:46
  • 달찌야 네 이번에는 포기하지 않고 꾸준히 해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 달찌야
  • 04.04 19:37
  • 통수니 하다보면 빠질거에요~ 완주를 목표로 마음은 여유롭게 막고 해보아욧!! 눈바디 사진 일주일 간격으로 찍으면 몸무게보다 더 효과를 느낄수 있어여!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 통수니
  • 04.04 13:48
  • 달찌야 열심히한다고하는데 살이 잘안빠져요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 달찌야
  • 04.04 12:38
  • ㅋㅋㅋㅋ잘하고 계세요~ 이번주 잘버텨봅시다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글