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  • 왕통통·다신
  • 2017.04.06 18:32
  • 1
유지녀 저녁

오늘도 2200칼 성공
  • 왕통통
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댓글 (6)

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다신
  • 왕통통
  • 04.07 00:29
  • 유지하는 것도 사람마다 다르겠지요 저만에 유지 방법입니다 마음안아주기
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다신
  • 마음안아주기
  • 04.06 20:57
  • 오~ 새로운 사실을 알게 됐네요~~ 감사해요~ ^_^
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다신
  • 왕통통
  • 04.06 19:31
  • 전 두 달에 11 키로 감량하고 지금 5개월 동안 2000~2200 정도 먹어야 유지하더라고요 가끔은 식욕 없을 때는 1000 정도 먹으면 빠지더라고요 그래서 왼만하면 2000선에서 운동은 매일 헬스 하고요 1시간 반 주6일 유지도 다욧 만큼 힘들어요 힝 당근@조아
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지존
  • 당근@조아
  • 04.06 18:49
  • 맛있겠네요!^^
    유지 할려면 2200 칼로리 먹어야 하나요?
    저도 제가 원하는 몸무게에 도달 했는데
    식단을 어떻게 해야 할지...???
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다신
  • 왕통통
  • 04.06 18:43
  • 4개월다이어트시작 블랙단호박 달달함 👄냠냠
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다신
  • 다이어터주영
  • 04.06 18:35
  • 우왓 단호박 엄청 맛있어보여요 ㅎㅎ
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