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Q.덴마크다이어트5일차아침 -2.5kg

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안녕하세요
덴마크다이어트 진행중인 다이어터에요
오늘이 5일차이구 오늘 아침에 몸무게를 잿을때 -2.5kg이더라구요..
근데 저는 체형에 변화가 있는지 모르겠어요..
많이 빠진건가요??
아니면.. 2.5빠져선 체형변화가없나요..? ㅠㅠ
넘 스트레스쌓여욤..

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댓글리스트

쇼모
04.08 01:15
저도 덴다하는중 반갑네요!! 전 3일차 500그람정도빠진듯..ㅋ 2.5면 잘빠지고잇는거같은데요. 저는 보식기간부터 운동하려구요. 지금은 그냥 식단만 충실히..! 홧팅합시다
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현뚱이2
04.07 23:13
몸무게는 숫자에 불과해요ㅜ 저도 하루에 기초먹고 빡세게 운동하는데도 일주일에 몇백그램에서 일키로 조금넘게밖에 안빠져요ㅜㅜ 그래서 눈바디를 시작했는데 왜 내가 숫자에 연연했나 싶더라구요 무게는 근육이라던지 다른게 늘어서 숫자가 더디게 빠져보이는 걸지도 몰라요! 사진으로 일이주에 한번씩 찍어보세요! 분명 변화가 느껴지실 거에요! 그래도 5일만에 많이 빼신것 같아요!
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다람뿌
04.07 23:11
5일에 2.5면 많이 뺀거긴한데, 확티날정도는 아니예요. 덴마크는 일정기간 진행후 보식이 중요하기때문에 기간에더 열심히 영양보충하고 운동하면 확티날거예요
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