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다이어트 하면서 좋은 탄수화물 먹는 게 무척 중요한데 그중 고구마는 모든 다이어터들의 영혼과 같은 것!!!!
최근미끄러져서 허리가 아파 운동을 제대로 못하고 오로지 식단만 관리하고 있는데 허리도나아가고 다시 화이팅 하려고 합니다.
이번 여름엔 반팔티를 꼭 입고 싶습니다.!!!
뽑아주시면 맛있게 먹고 열심히 운동해서 좋은 기록, 좋은 결과 낼 수 있도록 하겠습니다!!!
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