1824/ 1832 kcal
395/ 305 kcal
잡곡밥 | 312kcal |
땅콩조림 | 81kcal |
검정콩조림 | 54kcal |
진미채볶음 | 139kcal |
열무김치 | 12kcal |
참치캔 기름제거 | 120kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
[해태]아이비(IVY) | 100kcal |
잡곡밥 | 297kcal |
두부된장찌개 | 162kcal |
참치캔 기름제거 | 120kcal |
열무김치 | 12kcal |
깍두기 | 14kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 | 51kcal |
검정콩조림 | 54kcal |
카카오닙스 | 26kcal |
[소와나무] 비피더스 명장 사과 | 60kcal |
계란 흰자 | 51kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 | 51kcal |
[허닭] 닭가슴살 바 | 104kcal |
스트레칭 | 80kcal |
플랭크 | 12kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 27kcal |
샤워 | 25kcal |
스쿼트 | 13kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
박봄다리운동 | 8kcal |
하늘자전거 | 20kcal |
테니스 | 35kcal |
산책 걷기 | 126kcal |
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