view-top

  • 아르하·다신
  • 2017.04.09 09:47
  • 1
  • 1
4/9 아침^^정체기탈출!

다합쳐 230칼로리 정도예요~ㅎ
아침부터 기분이 좋아요!
드디어 일주일만에 체중이 700그람 내려갔어요!ㅎㅎ
정체기가 드뎌 끝났나봐요ㅠ어흑
  • 아르하
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
자극ㅎㅎ
18 94 린86

썸네일

+1
토요저녁요
9 115 항아리60

댓글타이틀

댓글 (25)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 아르하
  • 04.09 21:32
  • 시내뤼 그러게나 말이예요ㅋㅋ왠지 죄책감에 그래도 먹기전에 딸램이랑 하천변뛰고왔어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 시내뤼
  • 04.09 21:27
  • 아르하 크큭...보상심리ㅋㅋㅋ
    맛난게 왜이리 많을까요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아르하
  • 04.09 21:12
  • 시내뤼 ㅎㅎ 탈출하고 탕슉에 짜장먹었어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 시내뤼
  • 04.09 21:12
  • 우왕
    부러워요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아르하
  • 04.09 19:58
  • 문앙 저도 틈틈히 망해요ㅎ 오늘도 탕슉 먹고요ㅎ 문앙님도 담주부터 화이팅! 저도 담주부터 황금기라는데 빡시게 해야겠어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 문앙
  • 04.09 18:52
  • 진심 축하드려요~~다들 열심히 하시네요 전 이번주 망함이요~~다음주부터는 진짜 열심히 할겁니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아르하
  • 04.09 12:18
  • 린86 그럴땐 그냥 쿨하게 먹고 또 담날 풀때기로 배채우고 그래요 저는ㅋㅋ저도 오늘 점심은 거하게 먹을라구요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 린86
  • 04.09 11:57
  • 아르하 다욧이 꾸준히 해야되는데 참 꾸준히란게 안될때가 있더라구여ㅜ ㅋㅋ나가면 안먹을수도 없고ㅜ 전 오늘도 외식입니당ㅜ 쫌빠졌다싶음 외식이...으ㅜㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아르하
  • 04.09 11:53
  • 린86 ㅎㅎ저도 3키로정도 잡고 다이어트하고있어요ㅎ지금은 초반이라 좀 빠지는것같고요ㅠ 저도 점점 빠지는게 적어지겠죠ㅠ그냥 장기로 한다고 생각하고있어요ㅋㅋ맨날 조급해하지만요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 린86
  • 04.09 11:50
  • 에휴 전 한달에 이삼키로 빠지는걸로만 위안삼고 이써요ㅜㅜㅜ 부러워용ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글