확실히 먹는량에 비해 살이 덜찌는듯한 느낌이들어요.
저는 몸무게를 자주 측정하는 편인데 콜레우스 포스콜리를 먹기 전에는 자고 일어났을때 자기 전 몸무게보다 0.3kg정도 밖에 안빠지는 편인데..
오늘 아침에는 어제 저녁보다 0.8kg 정도가 빠져있더라구요.
뭔가 다이어트 제품을 먹는다는 안심감에 섭취전 다이어트때보다 2~3배는 더 먹고 있는데 먹는 양에 비해 체중 증가는 적다는 느낌이 들어요!
한주의 시작인 내일부터는 다시 다이어트 식단으로 돌아가야할거 같아요.
4월 7일
체중 : 57.5kg
골격근량 : 20.8kg
체지방량 : 18.9kg (32.9%)
BMI : 22.4
기초대사량 : 1204kcal
복부지방률 : 0.82
4월 8일
체중 : 57.8kg
4월 9일
체중 : 57.8kg
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