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  • 허니블루·초보
  • 2017.04.12 11:11
04월 11일 (음식 1242kcal, 운동 108kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 132kcal
1242/1202 kcal
108/ 200< kcal
아침식사335kcal(26.97%)
잡곡밥
 156kcal
김자반
 80kcal
두부
 92kcal
배추김치
 7kcal
오전 간식120kcal(9.66%)
아몬드
 70kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 50kcal
점심식사387kcal(31.16%)
물없이 볶음밥
[마이닭] 오리지널 닭가슴살 핫바
 93kcal
두부
 92kcal
잡곡밥
 156kcal
[청정원] 굴소스
 23kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘
 23kcal
오후간식157kcal(12.64%)
김치만두
 157kcal
저녁식사243kcal(19.57%)
김치만두
 157kcal
방울토마토
 18kcal
고기만두
 68kcal
운동108kcal
와이드 스쿼트
 30kcal
덤벨 아령운동
 72kcal
덩키 킥
 6kcal
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