view-top

오늘 점심식단
아침에 사과를 먹었는데 이상하게 배불러서
남은거에요~ 좀 그렇죠....?ㅎㅎ

그리고 남은 계란과 닭가슴살까지!

  • 은선생님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 은선생님
  • 04.14 10:49
  • 솔로부대이등병 근데 전 저렇게 안하면 살이 정말 1도 안빠져서요.... 딱 요요오기 좋은 식단일지도....!
  • 답글쓰기
지존
  • 등고자비한걸음
  • 04.14 00:27
  • 은선생님 식단 올려주시는 것 보고 진짜 매번 반성해요. 왜 나는 빠지지 않는 것일까를 명확히 보셔주는 식단이네요. 반성합니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 은선생님
  • 04.13 19:18
  • 튜잉 남으면 냉장고에 넣어두세요! 흰자는 차가워서 그런지 맛없었어요....ㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 은선생님
  • 04.13 19:17
  • 베리비 이제 운동끝나고 닭가슴살 구워야해요....
  • 답글쓰기
정석
  • 은선생님
  • 04.13 19:17
  • 쭈^*^ 봉지에 싸서 냉장고에 넣어뒀더니 괜찮더라구요!
    아마 금방 먹어서 그럴꺼에요~
  • 답글쓰기
정석
  • 튜잉
  • 04.13 19:04
  • 와우 남은음식으로 올려주신 센스ㅋㅋ
    먹기전에 매일 셋팅하고찍는데 배불러서 남을때가 있던데 저도 이렇게 해야될까봐요. . .ㅋㅋㅋ 계란흰자와 닭가슴살이 넘맛나보이네요!!
  • 답글쓰기
다신
  • 베리비
  • 04.13 18:01
  • 오오 단백질 왕창 식단이네요! 😲👍 멋져요!!
  • 답글쓰기
정석
  • 쭈^*^
  • 04.13 16:30
  • 오오 사과 갈변안된게 신기해요..ㅋㅋㅋ 은선생님 식단을 보면 살 빠지는 이유가 너무 명확해서.. 저는 참.. 면목이 없지만..ㅎ 멋있어요!!!👍
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글