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04월 13일 (음식 1266kcal, 운동 668kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 530kcal
1266/ 1353 kcal
668/ 225 kcal
아침식사220kcal(17.38%)
황성주 생식 플러스
130kcal
총각네두유
90kcal
오전 간식296kcal(23.38%)
[다신샵] 단백할시간 화이트
137kcal
[다신샵] 단백할시간 블랙
159kcal
점심식사537kcal(42.42%)
두부된장찌개
63kcal
마이닭 오리지날 핫바
93kcal
계란 생것
74kcal
[해표] 카놀라유
18kcal
잡곡밥
242kcal
떡볶이
28kcal
잔멸치볶음
19kcal
오후간식151kcal(11.93%)
마카롱
151kcal
저녁식사62kcal(4.90%)
딸기
62kcal
운동668kcal
빠르게걷기
258kcal
마일리 사이러스 하체 운동
208kcal
스트레칭
60kcal
덤벨 아령운동
72kcal
티파니 허리운동
70kcal
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