ㅠㅠ 저는 지금 다신 30일 도전이랑 수지님사진, 살빠지는 제 모습 수시로 보고, 살빼기 전 모습을 스맛폰배경화면으로 해놓고 보면서 참고 또 참아요..!!! 그리고 5월달에 간만에 친구들이랑 만남도 잡아놔서 그때 먹고싶은 것 먹으려고 열심히참고있습니다. olbi 님두 버틸 수 있어요!! 확고한 목표 항상 생각하시면서 이겨내시면 배고픔은 살빠지는 소리다. 라고 생각될거에요!! 오늘두 화이팅 또 화이팅하셔요!! :)
저는 치팅데이가 있어서 그때 먹어야겠다 하면서 참아요!! 아니면 지금까지 해온게 있으니까 아까워서 못 먹겠더라구요 ㅠㅠ 그리고 물을 많이 마셔주는 편입니다! 또 저는 간식을 꼭챙겨먹어요 단호박이나 사과같은 것들로 먹어주면 포만감이 있어서 식욕이 왕성해지진 않는 것 같아요! 대신 간식을 먹으니까 다른 식사에서 그만큼 덜 먹어주는 편이에요!!
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