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  • 희구리·정석
  • 2017.04.16 21:42
감량 70일차 식단

오늘은 보상데이♡

아침 - 칡즙 20칼로리 자일리톨1개 2칼로리
점심 - 족발 특대사이즈를 제가 2/3는 먹은듯.. 콜라랑 국수는안먹었어요
1536칼로리 감귤쥬스 반캔 40칼로리
저녁 - 칡즙 20칼로리 아메리카노 15칼로리
1633칼로리

오늘 족발먹을생각에 거의 3일은 식이빡씨게 쪼였어용 ㅎㅎ
낼부터 다시달립니당
  • 희구리
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 희구리
  • 04.16 23:27
  • 빼자썬 제가 다이어트할때마다 생리불순이와서용
    칡이 여성호르몬이 엄청많아서 그거땜에먹기시작했어요
    근데 아직 일주일도안되서 생리불순은에 효과는 아직모르겠는데 칡이변비에도좋다더니 첫날부터 화장실 직빵이에요..
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다신
  • 빼자썬
  • 04.16 23:25
  • 칡즙은 어는효능때문에드시는건가요?
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